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妊活中のホットヨガでストレス発散&冷え症改善

妊活中にホットヨガ教室に通うことにしました。私と同じように結婚してもなかなか妊娠できない友達が、ホットヨガをしたら健康的になって妊娠するようだと言うので、一緒に通い始めました。

結婚後すぐに妊娠すると思ったので会社を辞めて専業主婦になりましたが、なかなか妊娠せずイライラした毎日を送っていたんです。マイナス思考になっていました。でもホットヨガで身体を動かし、汗をたくさんかき、アロマの香りでリラックスするようになると、ストレスがうまく発散され、プラス思考になってきました。

また、昔から悩んでいた冷え性が改善されました。冷えと不妊はつながりがあるようなので、身体がいつもぽかぽかするようになり嬉しくなりました。不妊のストレスのせいか夜中に何度も起きてしまっていたのに、ホットヨガをするようになってからぐっすりと眠れるようになりました。

そこでは毎回ルイボスティーが飲み放題です。
ルイボスティーの効果で妊活効果があります。
ルイボスティーの効果 効能

ハーブティーとかも選べるのですが、ルイボスティーの説明に効能が書かれており、妊活に最適だということです。

ホットヨガ教室に通い始めて半年後、妊娠することができたんです。ホットヨガ教室に通って良かったと思いました。

ルイボスパワーとホットヨガで妊娠できたと確認しています。
皆さんもぜひお試しください。

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