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妊活スタイル

妊活に必要なこと

妊活という言葉が、当たり前のように聞かれるようになりました。
これから、子どもを作りたい、と考えていましたら、妊活を取り入れようとしているかもしれませんね。
とはいっても、そもそも妊活はどのようなことをすればいいのかわからない、というのもきっとあるでしょう。
では、妊活をするうえで必要なことといったら、どのようなことになるのでしょうか?
これから詳しく説明していきます。

私たち夫婦が実践した妊活はタイミング療法がメインになります。私はお酒を飲めませんし、夫もお酒は嫌いなほうです。お互い喫煙もしないですし、毎晩ランニングをしているので、健康面での問題は全くありませんでした。夫婦の営みも週に3回程度あるにも関わらず、結婚1年目で子供はできませんでした。その翌年も同じように1年間を過ごしましたが、全く子供できず、それで妊娠できないかもしれないと不安になっていた私を諭し、不妊外来を受診することにしたのです。不妊外来では私も夫も検査を行い、身体に問題がないか検査してもらいました。検査結果は問題がなく、排卵誘発剤を使ったタイミング療法をしていく方針に決定。それから毎月決まった日に夫婦の営みをしていましたが、夫はそれがストレスに感じてしまったらしく、1日も早く妊娠しなければ、と私もストレスを感じていました。タイミング療法を開始して4ヶ月目ですが、未だに妊娠できずにいます。タイミング療法がダメだったら、次のステージも検討しています。

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